人間は1日のうちに6万回思考するといいます。 matome.naver.jp そのうち95%は昨日と同じことを考えていて、 80%がネガティブなことなのだそう。 80%は多すぎる。。。 きっと6万回の思考の中には無意識の領域もあるのだろうけれど、 意識の領域だけでも変えて…

私は普段から五戒を言わないように心がけています。 五戒とは、 不平不満、愚痴、泣き言、悪口、文句、の5つです。 どれだけ引き寄せの法則に則って、プラスのパワーを宇宙に放出しても、五戒を言えば相殺されてしまいます。 私が困っているのが、友達との食…

アクセサリーケースを断捨離しました。 けっこー大きな、これ。 アクセサリーはたくさん持っていましたが、付けるものは決まっていて、ほとんどがただ所有している状態でした。 アクセサリーケースに付属していた、持ち歩き用？の小さなケースで十分です。 …

今日は、仕事の後高校時代の友人に会いました。高校生のときは喋りこそすれ、お互いのことを詳しく報告しあったり、ましてや二人だけで会うような仲ではありませんでした。九州から東京に出てきている、数少ない高校時代の友人ということで、連絡をとりはじ…

私の、好きなことについて、書きたいと思います。 私は引き寄せの法則を信じていて、 とにかくいつも、ハッピーな気持ちでいたいです。 そのために重要なのは 自分が良い気持ちでいられる条件を増やすこと。 自分の好きなことが増えれば、 毎日はもっともっ…

現在のお部屋の状態を公開します。 キッチンの方側から部屋に入ると、まずこう 机まわり ベランダ側から見るとこう 一人暮らし用の1kの間取りで、2人＋1匹で暮らしています。 油断するとすぐ散らかるので やはりもっと、物を減らしたいですね。 キッチンやバ…

捨てました。パンが大好きで、好きすぎてホームベーカリーを購入。3日坊主のようにはならずけっこーしっかり使っていた方だとは思いますが、最近は健康食に目覚め、パンを家で焼いてまで食べようと思わなくなりました。パンの焼ける匂いで目覚める朝はとても…

買ったもの。ワンコの餌、トイレシートは他のもので代用！ともなかなかいかないので。いつも買ってるネットのお店で買いました。いつもは買うのが早すぎるんだけど、今回はもうすぐなくなるなってタイミングで買えたのでよかったです。使っているフードは、…

昨日は仲の良い、会社の同期とご飯を食べました。私おすすめの、松屋のカレー。笑松屋のカレーは美味しいのでおすすめですよ！笑カフェに移動してゆっくりとお話しましたが、彼女もなんとある意味ミニマリスト。彼女はニューヨークで暮らすという夢があって…

先日アウトレットで買ったクロエのブラウスを着ました。やはり生地が上質なので、見た目も着心地もいいです。たくさん着たいと思います。冬は薄手のタイツや黒のストッキングをよくはくのですが、すぐに伝染します。そろそろ一足何千円かしちゃう高級タイツ…

今日はニットのセットアップを着ました。セットアップはワンピースみたいに何も考えずに着られるので便利です。一応単品でも使えますし。カーディガンですが、前をしめて、プルオーバーのニットのように着ています。インナーはUNIQLOの白Tシャツ。カーディガ…

ファッションが大好きな身としては服の量は少ないと思います。だからといって毎日同じ服を着ているわけではないし、それでいて、着る服がない！！！ともなりません。ズボラーなので忘れることもあると思いますが、これからは毎日のコーディネートを更新しよ…

昨日は友達と御殿場アウトレットに行ってきました。御殿場のアウトレットは、大好きなブランドがたくさん入っているので大好きです！！！冬用のアウター、できればダウンコートかムートンコートを探していて、たくさん試着したのですがどれもしっくりこなく…

使ってないものは捨てるよく言うけれど、実際ちゃんとできている？？捨てるか迷うとき、ただなんとなく要るかな？要らないかな？で捨てちゃっている気がする。まあ、使ってないし要らないか。と思うことはあっても、最初から使ってる？使ってない？の質問は…

じゃん。私がミニマリストに興味をもったのはゆるりまいさんの、「なんにもない部屋の暮らし方」を読んでから。【中古】その他コミック なんにもない部屋の暮らしかた / ゆるりまい【02P12Oct15】【画】どんな本かはよく知らず、書籍ランキングで見て図書館…

今日、捨てるか迷ったもの。パリの蚤の市に行って買った、思い出の品。調味料なんかを入れるものみたいなんだけど正直絶対使いづらいし、ただ飾ってあるだけでした。日用品をとっても素敵なお気に入りで揃えるとしたら、それがお家を彩ってくれるので、飾り…

ネットで見つけた、素敵なお部屋ベッドのみ！！！そして、大好きな自然に囲まれている、、、！私もこんな部屋に住みたいです。片付けには、目指す姿をはっきりさせることがとても重要ですね。

来週の日曜日、友人が遊びにくることになりました。私と犬に会いにきてくれるとのこと。笑彼と住んでいることもあり、今の家に住み始めてから、母以外の人が家に来たことはありません。少しずつ片づけを進めていた私ですが誰かが家に来ることが決まったこの…

東京全域に配られると聞いて少し楽しみにしていたこれ。ミニマリストと言えど、備えはちゃんとしたいです。パラパラと読んで、できることからはじめます。会社にいることがほとんどなので、家よりもしかすると、会社に備えが必要かも。あまりはいてないスニ…

前から憧れていたのは、バッグの小さな人。何かと荷物が多くて、いつも大きなバッグを重い思いをしながら持ち歩いています。最近気づいたのは、部屋にモノが少ない人は持ち歩く荷物も少ないということ。部屋にたくさんのモノを抱えていた私はその精神同様、…

気がついたらモノでいっぱいになってしまっているのが、机の上。うちは犬がいるから、基本的に床にモノをおくってことができなくて、すぐに机の上にモノが集まります。このようになります。原因はやはり住所不定または机の上が住所になってしまっているから…

彼と同棲しはじめて、もう1年半以上が経つ。長く一緒に住んでいると、嫌なところばかりが見えてきて、、、っていうのはよく聞く話で。私も例外じゃない。そこで最近、はじめたことがある。それは、期待しない、感謝する。ということ。期待しないと言うと、そ…

最近、できるだけ素材に近いものを食べるように心がけている。何を食べるかって、美容にも健康にも精神にとっても、本当に重要。食に関わる本をたくさん読んで、できるだけオーガニックの食材、添加物の入っていないもの、より自然なものを選ぶようにしてい…

身の回りをきれいにすることって想像以上に大切なことだ。特に水回り。正直いま、うちのユニットバスはきれいではない。でも、きれいにしたい。ホテルのバスルームみたいに、いつもピカピカなのっていいよね。そのためには、毎日掃除。今日、決めた。朝は起…

今日からシルバーウィークですね。私は仕事ですが。。。お休みの日もあるので、ゆっくり片付けができる！！平日ではさすがに厳しそうなクローゼットに着手したいと思います、、、今日捨てたのは、折り畳み傘。雨が降っていたときに、そーゆえば折り畳み傘ほ…

ずっと使っていなかったやかんを処分。いま、うちにはウォーターサーバーがあって、お湯も出るので、やかんは必要ありません。ウォーターサーバー、たしかに場所はとるけれど、これは断捨離するつもりはありません。白湯を飲むのが好きだから、一瞬でお湯が…

順調に捨てています。こないだ捨てたのは、マニュキア。ファッションに関わる仕事柄ネイルもしっかりしなきゃかな？とは思うけど、どうしてもすぐにはがれてくるマニュキアは好きじゃなくて。ジェルネイルも毎月通うのが面倒だし、何より自分の爪の形も、好…

誕生日を迎えました。私は引き寄せの法則を信じています。誕生日やお正月は節目なので、ちゃんと目標を考えたいですね。誕生日を迎えて思ったことは、もっともっと、1日1日を大切に生きていこうということ。忙しさにかまけて、気がつけば1日がおわっている、…

私は読書が好き。子供の頃から、お母さんと毎週のように図書館に通ってた。もういらないなと思った本はブックオフに持って行ってるけれど、改めて考えるとこんなに情報化が進んでいる今、手元に残す意味はなんだろうと思う。紙の本は素敵。やはり小説は紙で…

片付けをしよう！と思ったらもはや無視しては通れない本。購入して読んで家においていたけれど本も減らしたいし、読み直す。ときめくものだけ残すっていうのは捨てるるのはかどる。やっぱり使ってる、使ってないとかだと残るものが多すぎて。やはり片付けに…